Verhoudings

5 Algemene gevegte paartjies het die afgelope jaar

5 Algemene gevegte paartjies het die afgelope jaar



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Daar is 'n rede dat dit lyk asof ons almal op 1 Januarie neerstort, afgesien van die een te veel glase sjampanje en die uitputting van partytjie tot die vroeë oggendure. Oujaarsaand is die einde van 'n maand (s) - 'n lang vakansietyd wat bestaan ​​uit meer sosiale byeenkomste, meer kos en meer alkoholiese drank as byna enige ander tyd van die jaar. Nie net is u en u S.O. waarskynlik uitgeput, maar jy voel meer gespanne en onder druk as gewoonlik. • As u spanning en druk ervaar, pla die klein dingetjies u meer, het u minder geduld en is u nie in staat om lewenssituasies so kalm en rasioneel te hanteer soos gewoonlik nie, sê Terri Orbuch, Ph.D., skrywer van 5 eenvoudige stappe om u huwelik van goed na groot te neem en professor aan die Universiteit van Oakland.

Klink dit bekend? Ons verstaan ​​dit heeltemal. Maar daar is oplossings om selfs die mees emosionele brande te blus wat vlam trek onder die stressors wat gedurende die vakansie en die nuwe jaar aangevuur word. Hier onthul verhoudingskundiges die algemeenste argumente wat paartjies hierdie seisoen het, en hoe om hulle op te los vir 'n harmonieuse begin tot 2018.

Wat om te doen op Oujaarsaand

Om in te bly of nie te bly nie, is dit dikwels die vraag tussen paartjies wat oor NYE-planne beland, meestal as gevolg van die feit dat 31 Desember 'n duur nag is. Een van u wil dalk saam met u bont baba op die bank ontspan, terwyl die ander verkies om die aand saam met vriende of familie te gaan partytjie hou. • Dit is 'n algemene stryd omdat daar dikwels in 'n paartjie verskille is, sê dr. Orbuch. • Die beste oplossing is om kompromie aan te gaan - alle verhoudings is 'n gee-en-neem. Ђќ Kan u een ding Oujaarsaand doen, en die ander Nuwejaarsdag? Kan u albei doen - of 'n bietjie van albei? As u 'n manier vind om albei u behoeftes te bevredig, kan u positief begin vir 2018.

Hoe om geld te spandeer op Oujaarsaand

Tensy u vriendinne hou wat partytjie hou, kan u verwag dat die prys van kroeë by kroeë en restaurante gaan betaal. Nadat u gedurende die vakansietyd soveel geskenk het aan geskenke vir geliefdes sowel as partytjies en aandete, kan Oujaarsaand dit voel asof u 'n las op u begroting het. Om dit te vermy, stel dr. Orbuch voor dat u gaan sit en u kort- en langtermyndoelstellings vir vakansiebesteding bespreek voordat die seisoen aanbreek. • Maak 'n lys van dinge waaraan u geld moet spandeer, waaraan u geld wil spandeer en waaraan u geld kan spandeer, sê sy. • Kompromie as julle nie saamstem nie en onthou dat u kan verskil in wat geld vir u beteken of voorstel.

Waar julle jul sien in die nuwe jaar

Of u nou net met 'n paar jaar begin uitgaan het of 'n paar jaar getroud is, die meeste paartjies is nie altyd op dieselfde bladsy as dit kom by die tempo van vordering in die verhouding nie. Miskien is hy gereed om eksklusief te wees as jy nie heeltemal seker is of jy vasgebind wil wees nie, of sy gereed is om 'n baba te probeer kry, en jy voel asof jy net in die gang afgestap het. • Die nuwe jaar is dikwels 'n tyd van besinning, verduidelik Rachel Needle, Psy.D., gelisensieerde sielkundige en gesertifiseerde seksterapeut. • Baie mense sal na die afgelope jaar kyk en besef wat hulle anders wil doen en wat in die nuwe jaar vir hulle belangrik is. As paartjies nie op dieselfde bladsy is in terme van wat hulle wil hê of dinge wat hulle anders wil doen nie, kan dit lei tot argumente. • Dit is belangrik vir paartjies om hul gedagtes, gevoelens en begeertes met mekaar te kommunikeer, sê sy. • As u 'n paartjie van die nuwe jaar neem, kan albei die verhoudinge versterk om vennote nader aan mekaar te bring

Onrealistiese of onvervulde verwagtinge

Saam met die spanning en spanning wat die vakansietydperk volg, is dit moontlik dat baie individue op soek is na hul maat om dit op sekere terreine van die verhouding te versterk. Vir u kan dit in die geskenkeafdeling wees of die bereidwilligheid om aan sosiale verpligtinge deel te neem. • Daar is baie verwagtinge aan hierdie seisoen om pret te hê, oor die algemeen romanties en sonder enige probleme, verduidelik Dr. Needle. • Spesiaal vir diegene wat nie hul besluite van die vorige jaar nagekom het nie, of vir diegene wat hul verwagtinge van hulself en hul planne versuim het, is nuwe jare 'n tyd wat angs, spanning en skuld kan bring.” Hoe dit ook al sy, dit is waar kommunikasie ernstig handig te pas kom. Dr. Needle stel voor dat u nie gevoelens laat ontvou nie, en plaas eerder die emosies wat op die plek ontstaan, kalm aan, of om so gou as moontlik te verhoed dat dit opbottel en in 'n woedende stryd ontplof.

Oorlaai van gesinne en kinders

Met soveel familie- en vriendelike byeenkomste, wat klein kinders insluit wat rondhardloop, is dit belangrik om nie te vergeet om u privaat paartyd te bewaar nie. • Te veel kindertyd met óf u eie niggies en nefies kan u tot die uiterste stres! • sê Deb Castaldo, Ph.D., paartjies en huweliksterapeut en skrywer van Relationship REBOOT. • Maak seker dat u privaat tyd beplan vir net twee van u wat die dinge doen wat u in u huwelik laat voel en vervul word. Ђќ Met ander woorde, gaan stap of privaat aandete; u gesin sal steeds daar wees as u terugkom. en dit sal u help om u stresvlakke tot die minimum te beperk.

Sien meer: Moet ons dadelik ons ​​betrokkenheid aankondig?

In die geheel gesien, is dit heeltemal normaal om gedurende die vakansie meer as gewoonlik te kolf, en daarom is dit soveel belangriker om te fokus op die versterking van die fondament van u verhouding voordat die seisoen aanbreek. • Kyk of u goeie metgeselle is of nie, neem saam besluite, stel grense met 'n uitgebreide gesin, werk saam aan u vakansiebegroting en hou u pret en intimiteit gesond gedurende die vakansietyd, sê dr. Castaldo. • Onthou, as dit kom by partytjies, ooreet en daardie vakansie-stemming, is minder soms meer!


Kyk die video: Our Miss Brooks: English Test First Aid Course Tries to Forget Wins a Man's Suit (Augustus 2022).